在进行走架推手时，确保前膝不动是至关重要的，这一点我在之前的文章中已经探讨过，但依然有许多同好对此提出疑问。显然，人们克服“一动无不动”的影响并非易事。

例如，当我们以前臂向前推挤对方时，最容易犯的是让前膝也随之移动。这通常是由于身体前倾（属于摆动）或向前平动造成的，膝关节这样的移动会带来以下几种负面影响：

易受双重而为人所制；

影响自己移动的机动性，使得向后移动和向后纵跳变得迟缓；

前膝凸到踝关节之前，频繁如此可能导致膝关节尤其是膑骨损伤。

如果我们的前膝往外或往内撇，就会打乱整个结构。最近，我遇到了一个年轻朋友，他的前膷往外撇，我仅用一把手将他的前腿往外一拨，他整个人就几乎倒下了。我赶紧伸手拉住他。你想象一下，本应稳固的一种姿势，却因自己的错误被打乱，一条原本清晰可见的发力线因为横移而失效，这怎能不给对方留下机会？

记得几年前的陈中华大师曾经强调过这一点，他说：“不能让你的腿部活动。”有一次，在远处观察他施展技艺时，我恰好从正侧面看清楚了他的情况：他的腿部确实保持静止。他听到我的提醒后高兴地回应：“就是这样，不要让你的腿部活动。”

因此，对于那些还未注意这一点的人们，请务必加以注意，不仅要养成良好的习惯，还要在推手过程中留意对方是否存在凸跗、摇跗的问题，因为这些都是给予我们优势的机会。请各位同好认真考虑这些建议。