在进行走架推手时，确保前膝保持静止至关重要。这一原则我在之前的文章中已经探讨过，但仍然有不少同好对此产生了疑问。显然，摆脱“一动无不动”的影响并非易事。

例如，当我们使用前手向对方推挤时，最容易犯的一个错误是让前膝也随之移动，这通常是由于身体倾向于前倾（这种姿态属于一种摆动）或是维持一个水平平移状态造成的。如果膝关节这样运动，它可能会带来以下几方面的问题：

容易遭到对方双重制约。

影响自身的移动灵活性，尤其是在后退和后纵跳等行动上表现得明显迟缓。

如果频繁地让前膝凸出踝关节位置，那么长期下来可能导致膝关节损伤，尤其是对于膑骨而言。

如果你的前膝往外扭转，那么整个结构就会变得失衡。我最近遇到了一个年轻朋友，他的前膷就往外撇，我仅用一只手将他的那根腿给拨了一下，他整个人几乎倒下去，我赶紧伸出援手拉住他。你想想，这原本稳固的构造，却因为自己的错误引发了偏离，本应顺畅的一条力量线却因为横移产生了破绽，让对手难以错过机会。而且，即使是当你尝试把你的腿部内侧移动也是如此。

回忆起几年前的某次活动，陈中华大师曾经强调过这一点：“不要让你的脚趾动。”一次偶然间看到他远处发出招式时，他确实没有任何脚趾和足部微动，我恰好站在他的正侧面，就告诉他这个情况。他高兴地点头说：“就是，不要让脚趾动。”

因此，对于那些尚未注意到这一点的人们，请务必留意，并养成良好的习惯，同时在推手过程中，也要留心观察对方是否存在凸跗、摇跗的情况，因为这都会为我们提供便利。请各位同行参考思考。