太极拳的修行之旅：十四步，简易24式太极拳比喻

太极拳，不仅是武术的一种，它更是一种心灵与身体的艺术。它以“全凭心意用功夫”而非依赖于嫡传、家传或世代承袭。太极拳的精髓在于多元因素的综合，而非追名逐利或独尊一己。

作为一种运动，太极拳在攻击与防守中找到生命力，与健康和精神境界相辅相成。将其演变为舞蹈或体操，便是对其生命力的扼杀。

作为国宝级别的武术流派，太极拳展现了深厚哲学性和反传统、反习惯、全面系统性的特质，对人格提出了高标准。而把它作为全民健身运动，则好似将大学办成了老年大学。

虽然杨露禅在北京王府内授徒开启了表演化先河，但太極拳比赛套路及简化套路确实达到了顶峰，使得福兮祸兮难以避免。

太極拳是一项结合身心修养的运动，以武演道、格物致知著称。一般来说，太極功夫高低正比例，其精神涵养成正比关系。而对于那些功高如杨班侯者，我宁信其伪也。我猜测，他可能因职业生计而迎合习练者，使得太極走向表演化堕落，也许他的曲高和寡让他郁闷不已。

太極書籍重复低水平内容，“鸳鸯绣出凭君见，不将金针度与人”，人的行功感受建立于相应层次上。在初学者面前大谈神明阶段感受，只增加畏难情绪，无益於真进步读者需要的是“绣花针”，而不是赞美辞。

理论与实践远未达到王宗岳等人的高度，还有继承工作做完，就去讨论发展创新，这样新鲜事物纷呈。但我宁愿相信这是太極败落，而非繁荣景象。

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