张三丰，字君宝，号全一真人，是元代贵定年间的一位高深武学大师。他家学渊源道德崇高，通晓三教经书，游历名山大川，其道基深厚，以陈抟、火龙真传为基础，在武当山隐居多年后悟出了内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终在三丰祖师的传人纯阳子刘古泉云游四海时，被授予山西绛州人王宗岳。王宗岳将此拳带入民间，并定名太极拳，从此形成了以王宗岳为宗师的北方一派。现在社会流行的赵堡、杨、吴、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所传承体系中，而赵堡太极拳则是宗岳太极拳的一个重要代表。开创赵堡太极拳的是蒋发正，他是王宗岳最杰出的弟子之一。

武当宗岳太极拳融合了养生与 武术，是一种以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤之法运作，同时展现出如行云流水般轻盈自然且不断变化的风格，以及刚柔相济不露锋芒。此外，这门艺术还具有发挥潜能、启迪智慧、壮身健体以及祛病延年的养生效果，为修炼者提供了一种全面提升身心健康的手段。