在悠扬的古风中，传承着一门独特的武术——余门拳。它融合了南北两派内外两家的精髓，形成了一种攻击为主、攻防连发的拳法。这种技术以“角度、速度、力度”三维一体的挤击标准著称，以迅猛和刚柔相济为核心理念。

余门拳强调练功与打法相结合，将五到和七锋构造内力的运用达到了极致。五到指的是身手足眼心五个部位统一协调，而七锋则是头肩肘手胯膝足七大关节共同发挥。在三种距离上进攻，无论是长、中还是零距离，都展现出了余门拳高超技艺。

此外，余门拳还融入了儒道学说中的虚实明暗阴阳消长生克制化等哲学思想，使其内涵丰富且博大精深。这不仅是一种打法，更是一种生活态度，是武术文化的一朵奇葩。

回顾历史，我们可以看到，余门拳在擂台赛场上的辉煌成就。在1918年的青羊宫打擂中，一举名扬蜀中；1920年，在朱兆南设擂考评国术教官时，再次夺魁受聘；1925年的百日擂台赛无人能敌；1932年的重庆市春季国术观摩赛中荣获金章；1933年南京第二次国考更是荣获金奖，并与中央国术馆馆长张之江合影留念。

从这些经历来看，余门拳不仅是一种战斗技巧，更是一段历史故事，它以其独特风格和卓越表现赢得了世人的赞誉。