玩家在《金庸群侠传》中获得秘籍的方式有很多，包括打开宝箱、好友赠送、击败敌人等。 如果玩家的人品高的话，很多正派的人都会提供秘籍。 金庸武侠有很多门派。...

我们在探讨 太极拳 内功之前，首先要搞懂什么是 太极 拳？ 太极拳 是太极和拳二个名词组合在一起而形成的新名词，那么我们首先把它分开来解释，什么是太极？什么是...

1、打 太极拳 方法中，练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；上身缩小，则...

太极拳 又名十三势，即掤捋挤按采挒肘进退顾盼中定也。 长期以来，对 太极 前十二势论述较多，而对十三势中中定论述较少，使很多太极拳爱好者对中定存在颇多误解...

由于诸多原因，现在很多 太极拳 爱好者只知道杨式 太极 拳唯有慢练的传统拳架，不知道还有快练的传统拳架。慢好像是杨式太极拳的代名词，以至忽视了慢的实质和快...

如果要论《武林外传》这部剧的成功，那一定是宁财神了。 如果把这部剧比作一桌米，演员就是米，导演尚敬就是厨师，编剧宁财神就是整桌的灵魂。 写喜剧是最费脑力...

太极拳 论中有迈步如猫行之说，然而笔者常见到不少 太极 拳爱好者在练习时出步，迈步滞重。缺乏轻灵松沉，不能达到迈步如猫行的效果，虽练功多年，仍不得其法，有...

文武学校是半天文化课，半天武术课。 不仅可以学习九年义务教育的文化课程，还可以学习各种武术知识和技能，可以让孩子发展全面均衡的身体素质和文化素质。 然而...