咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩，...

螳螂拳是中国传统武术中的一大瑰宝，是中华武林中的一支奇葩。关于螳螂拳的起源，几经探讨，几多争议，至今仍无定论。本文就有关问题，提出个人的一些拙见，以与...

拳术乃数百年前秘传于民间的一大内家拳宗派。内三合，外三合，内外统一谓之。其功、理、术、法、窍，皆独辟蹊径，别具一格。技击理论独特，击法精巧细腻，体系完...

山东海阳梁学香系螳螂拳的六段摘要拳，历来被视为该系螳螂拳的精华部分。其技法的繁奥、拳势的凌厉，堪称螳螂拳的经典之作。源自梁系螳螂拳、由清末山东牟平人郝...

螳螂門的三回九辒和十八羅漢功是兩個完全不同的功伕. 十八羅漢功記載于七星螳螂宗師藩旭東的拳譾技術遺範和梅花螳螂宗師粱寃鄉的拳譾中.同時也是少林衣鉢真傳四捲...

螳螂拳是传统武术中著名的拳种流派，其技法独特，技击性强，深受人们的喜爱。早就想到山东烟台的螳螂拳窝子走一走，看一看，寻访一下那里的名人逸事、武风武韵。...

叶问宗师在饭店工会传授咏春拳术，而我是饭店工会秘书，因此终日与叶宗师相聚一起，很多时间都在聆听宗师滔滔不绝的向眾讲解咏春拳理，偏偏我有喜欢研究用力方法...

话说咏春习者，大都是秀士书生，自古书生多壮志。在吟风弄月仰或经国济世伏案之余，活动活动胳膊腿，以博个文武双全之修。可能在偶然时发现这个练法不错，就一代...