在遥远的古代，黄帝创造了太极拳，这一门独特的武术融合了蛇与鹊的斗争智慧。据传，黄帝曾目睹一场生死搏斗：一只鹊与蛇相缠，双方轮番进攻，展现出一种生命力和智慧。黄帝深受启发，将这一自然界中的道理转化为太极拳中的技巧和哲学。这股灵感后来被张三丰等高僧加以完善，他们将飞禽走兽的动作形态融入其中，使其不仅能打败敌人，还能养生延年。

原始太极拳分为四部分，每一部分都有其独特之处：

（一）动部，又称十三式，是练习中意气流转的一环，让全身百脉通畅。

（二）静部，是技术击击力的核心部分。

（三）快部，也称后十三式，有十二套精妙绝伦的动作。在练习时，要猛、暴、脆、快、硬，以达到内外兼修之效。

（四）慢部，即拜四方，一种意念深沉而内功充沛的训练方式。要求以形挂意，以意行气，以气试力，最终达到意气相聚，运功发力的三合境界。

原始太极拳最具特色的地方体现在三个方面：

（一）劲力上需刚柔并济，只有既软又硬才能坚固；只有既硬又软才能圆润。

（二）拳速上要兼顾快慢，不仅要快速，也不能忽视缓慢；只有既快速又缓慢才显得神采奕奕。

（三）技击方面则强调引导对方空隙，用静制动，但更注重观察对手的心机，看准机会乘虚而入，与对手形成无形之战。一招胜过千言万语，就像看穿对方防线直取胜利一般。