在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波转训任务并进行了短暂的休息。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的封闭集训。“我们计划在这八周里恢复专项技能、解决技术问题，并重点提升体能水平，以弥补不足，使体能训练与专项训练紧密结合，让体能的积累更好地服务于专项。”张国政强调，在夏季集训中必须打下坚实基础，每位队员都需要显著提高综合实力，同时做好伤病防控工作，这样才能“高楼起基”。他还指出，通过前一阶段系统的体能锻炼，大家真正认识到了强化体能的重要性和好处。“首先，我们控制了伤病发生率。其次，更重要的是队员们变得更加‘抗造’，能够承受更多负荷。我们要持续长期坚持体能锻炼，让运动员在训练中‘吃量’能力不断增强，从而实现从量变到质变的飞跃。”

目前已经是国家举重队来到石关转训三周时间，本次转移后的精神状态依然非常高涨。“我们的夏季集训目标清晰，每个人都有自身明确的短期和长远规划。在奥运会延期一年之后，我们对国家女子举重队的培训节奏进行了科学调整。同时，我们致力于帮助年轻选手快速成长，并利用体能锻炼帮助老经验丰富选手保持最佳状态。这都是我们需要努力达到的目标。”张国政说。（记者/袁雪婧）