别解者，另类解释也。其思维逆向，违背常理，出乎人意料之外；其心裁别出，独辟蹊径，又在拳运行之中。现对“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，别解如下。

设想对方欲将我右臂腕肘部位擒拿，将我捋挒之，我灵敏感应于前，在对方对我擒拿捋挒之际，我右臂轻松化解，对方的动作。我右掌离开对方轻松地向前推出，同时周身取“搂膝拗步势”，精、气、神、形内外合一体，“气敛”、“神聚”，静待动。此乃笔者“走”的别解。

需要说明的是，在对方将我右臂擒拿捋例时，我并非只用搂膝拗步一势可“走”，太极拳其他各势均可应用于此。“太极拳一势百用，一逢拿百解，”在这里笔者的“走”与其它各种技巧相结合，更显威力。

至于“我顺人背谓之粘”，其如何通过独特手法进行？仍以同样的情境和姿态为例来阐述：

假设同上情况，我仍然灵敏感应于前，并运用我的搭脚技巧，使身体随着对方的动作而变化，这种变化是由内而外的，不断调整自己，以便更好地控制局面。在这个过程中，我的心法是：“不仅要有正确的招式，还要学会在无招胜有招的情况下施展。”这样做，让对方感到处处受制于我，而被动失衡不稳矣。

必须再次强调，这种粘附并不仅限于一种具体的手段或姿态，每一个太极拳中的每一个基本功都可以根据实际情况灵活运用。正如太极拳中的那句名言：“一剑千刃，无坚不摧。”

最后，再次补充一些细节，以便更清晰地表达了那些复杂而又深奥的情景和思想。比如说，我们可以这样理解：当我们使用一种特殊的力量（称为"勢"）去实现一种特别的效果（称为"走"），就像是一阵清风带来的凉爽；当我们采用另一套方法（也是利用"勢"）来达到目的，就像是天网一样紧密覆盖一切。这两种方式都是太极拳中的宝贵实践，它们共同构成了一个既丰富又多样化的大师级艺术体系。