2002年，我王才善回到山东省招远市姚格庄村，于妖头岭的艰苦环境中坚持练习了5年，不断融合各种武术技巧，最终创造出了独具特色的自然陆合拳。它涵盖了多种兵器套路，如十路自然陆合拳、自然陆合棍、自然陆合大枪等，以及花枪、双戟、双钩、双刀、春秋大刀和长鞭等；不仅如此，还包括了一系列基本功训练，如子母球、三人鸳鸯环、一着胶打法，上桩与上罐两式。

此外，我还精心研究并掌握了轻功技巧，包括走簸箩步法，天地之间的平衡感，以及在地面上的快速移动能力——天功与地功。我对气功也进行了深入学习，尤其是八段锦，这是一套完整的内外兼修之作，它有助于提高身体素质和意志力。此外，我还研制出一套轻功内功心法，以增强身手；抗击打硬气功，让我在遭受攻击时能更好地保护自己；隔空击物则是我用来测试自身实力的方法。最后，还有一些点穴解穴以及骨伤科知识，为我在实战中的应对准备提供了必要的理论支持。