白猿通背，是一项传承明晰、体系完整、理论科学、体用合一的古老武技。它由宋朝初年的著名道士陈抟创立，最初流传于武当山，后来转移到北京，在北京历经六代传承。

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一项完整系统的古老武技。为了提高防身抗暴效果，还有一套私房功夫——练操桩打袋。

其理论基础是《易经》，以易理推拳理，使拳理符合易理。此外，中医理论也是强身健体的基础，行拳时要用腰带动四肢百骸运动，以促进腹部内脏健康并延年益寿。同时，《孙子兵法》作为防身抗暴的指南，对防御技术有着重要影响。

此外，现代科学知识也被融入其中，如发劲大和用劲巧的原则，这些都符合现代物理学定律。在使用上，白猿通背是一门实用的技击种类，对提高防身能力见效快，而且怎样练就怎样用，因此体用合一。

在历史上，有人曾获得全国散打冠军，并且击败了来自日本的高手。这门艺术不仅保留了传统，更吸收了现代科学知识，使之更加完善和有效。