然而，这不仅仅是一场单方面的邀约，更是心与身、理与法的对话。在这对话中，每一次呼吸都是修炼，每一动作都是探索。

太极拳源于自身，真于自心，只要人的真气本质清静，均能练好太极拳。不过，它不仅要练，更在于悟。法无定法，式无定式，这正是太极拳的本质特征——身体平衡的自然运动才是太极拳的真源。忘掉它定式定形的套数活动，本着无极育化太极的原理，就能育化出真的太极功夫来。

因此，练拳者只要松静自如，心平气和，不求，不想，不管，随意自如、自由自在。举手阳气在，放手阴下行；抬足阳气起，落脚阴下倾；两手交相抱，则阴阳孕育成；至分离，则阴阳分化行。如此循环往复，便可达到自然变化之理。

就像“千遍自然”、“万遍神现”的谚语所言：通过不断实践，让身法自然，再到万遍之后，使神理自现。这不强调分析，而是在实践中去体悟拳法、拳理，将练拳与修心成为一体。

这样，一门似乎简单而又深奥至不可思议的武术艺术，便展现在我们面前，它既是一种体育锻炼，也是一个哲学思考，在其中，我们可以找到人生智慧和内在精神追求的一条道路。而且，这种修为方式，可以让人同时获得身体健壮的心灵宁静，是一种难得的人生礼物。