在网络时代，太极拳的学习和实践变得更加便捷。通过网络平台，我们可以轻松获取丰富的音像资料和理论书籍，甚至能够与千里之外的老师交流和学习。但是，这也带来了一个问题：如何在众多信息中辨别真伪，找到正确的练习方法？

首先，我们需要结合线下教学来学习太极拳。即使是在家中自学，也应该定期找一位经验丰富的老师进行指导。这不仅能帮助我们纠正动作上的错误，还能加深对太极拳本质含义理解。

其次，我们要客观地看待名人的拳架打法。不一定所有过于张扬或炫目的打法都是最好的练习方式。每个人的体质、年龄、健康状况都不同，对于同一路拳架，每个人可能会有不同的理解和应用。

再者，我们要辩证地看待传统拳谚和名人名言。这些话语往往只适用于特定的阶段或者对象，不一定适用于所有情况。因此，在实践中要学会分析并取长补短，而不是盲目跟随。

最后，要避免只知其一，不知其二。在太极练习中，“松”、“沉”、“软硬相济”等概念是相辅相成的，如果只注重其中一种而忽视了其他，就很难达到理想效果。

总结来说，虽然网络为我们提供了许多学习资源，但在此基础上，加上实际操作和专业指导，是提升自己太极技艺不可或缺的一步。而且，要防止曲解古代武术大师们留下的智慧，将它们当做“操”式训练，这样既误导自己，也误导他人，最终导致无法真正掌握这门艺术。此外，网上的资源虽然广泛，但要能够分辨哪些是真实有效的问题，因此还需不断寻求更高层次的理解与修行，以达到心得深厚、身手俱佳的地步。