我对太极拳的理解是：它是一种内外兼修的武术，通过一系列形意相合的动作来强身健体。最初，我认为如果不能进入武术的境界，太极拳只是适合老年人的运动方式。但在一次旅行后，我发现自己膝关节的问题，这促使我开始学习太极拳，以此来缓解疼痛。

经过多年的坚持，我现在可以感受到腰腿有劲了，膝关节也不酸痛了。这让我更加欣赏太极拳，并且觉得这对于练习者来说是一个很好的基础。虽然我没有正式拜师，但我通过观看教学视频自学了简化版的24式和陈式56式竞赛套路。我还决定学习陈式老架一路74式，因为这是被认为最好的版本之一。

在学习过程中，我遇到了很多挑战，比如一些动作需要较高的柔韧性。我为了打好每一个动作，不让它们变成简单的健身操，所以我从2013年6月开始练习压腿，每天坚持不懈。尽管目前还没达到常态，但我的腿已经能基本辟叉了。

总结来说，我的喜爱之处在于太极拳能够帮助我解决健康问题，同时也让我对这个传统武术有了一种更深入的理解和欣赏。