昆仑派太极门，源自道教的拳种，以昆仑太极拳为名，其实践包含太极拳法、器械功夫、气功和内丹修炼。这些传统智慧融合了老子道家学说的精髓，并吸收了儒释两家的思想。据说，昆仑派起源于青海，由提克鲁·呼图克图这一佛道双方的高人创立，他将老子的哲学与自身的理解相结合。

昆仑派强调“性命双修”，要求先清净心灵，再练习“精气神”以保养身体，最终达到精神与肉体双全，形神并茂。然而，这一传统在历史中经历了衰落，但幸运的是，它得到了后续几代掌门人的努力和传承。在重庆市西湖镇骆崃山上，有一个国家AA级风景区，就位于昆仑派的所在地。

昆仑太极拳是一种动静兼备、刚柔并济的内家武术，它不仅锻炼身心，还包括太极桩功、八段锦等基础技巧，以及易筋经等内力训练。这种独特的武术以松宽放展蹬贯侧韧为主要特点，是一场全身性的运动，让人感受到心灵上的空灵与力量上的通达，同时又显得古朴自然而赏心悦目。

作为百年以上传承下来的内家武术，昆仑太极拳深植于道家的理念之中，一切都要遵循着道德。而其核心思想是“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”。因此，它被认为是典型的一种综合性武艺，从理论到实践，无一不体现出完整体系。

在学习这门艺术时，我们会通过套路的心法和练习方法来提升自己的技术，同时也会学习如何进行技击和养生。这一切都围绕着一种中心原则，即守中，这意味着任何事物都必须保持平衡，而这正是宇宙间乾坤之交所生成的基石，因此它本质上就是先天而有的真理。

根据这个原则，在练习过程中我们会逐步进入不同的阶段：从收心开始，然后巡观我们的生命力（元），接着凝聚意志力（精）并专注于其中，最终达到了一种状态，那里我们的意识已完全沉浸在身体内部，与外界隔绝，而此时我们已经实现了对自己最深层次的了解。此外，我们还会进一步探索筑基（建立根基）、开宫（开启内部空间）、筑基（巩固基础）、得药（获得知识）、结丹（完成成就）以及最终練己達至最高境界——結束這個過程並實現與宇宙間完美統一。

历史上，这些技巧主要流行于青海、新疆地区，被视作修仙及强身健体的手段。在中国古代文化背景下，对元 气论有着重要的地位，因为它汇集了哲学医学养生科学以及自然科学各个方面。这使得它成为培养长寿延年的有效途径之一。当张三丰将昆仑派武学整理后，将其转变成了著名的武当十三式，而现在保存在中国著名山脉——武当山之上。而同样地，也有传说指出，在近现代恢复之后，由於歷史原因，這些傳統秘密並未向後世揭露出来。