在一次对杨式太极拳八十五式手挥琵琶一式的练习中，我受到胡开宸老师的指导。他建议我在定式时，将左脚虚步足跟着地，脚尖微微翘起，几乎与地面平贴。我虽然感觉舒服，但怀疑自己几十年来的练习是否正确。通过查阅傅钟文老师的照片和古籍资料，我发现1921年的《太极拳势图解》及1931年的《太极拳使用法》中的图片显示左足几乎是平放，而非高翘。然而，后续著作如王志远、赵幼斌等人的作品中，左脚尖通常翘得较高。我开始质疑“略翘”或“微抬”的具体含义，以及应当达到的高度。观看傅钟文老师录像后，我明白了动态变化带来的重要性。在定式时，左脚尖应该是近乎虚贴地面的“微翘”。杨澄甫经典拳照中的30度角度可能因摄影技术限制而显得过于僵硬，这种姿势在实践中并不自然，对气血循环不利。此外，由于摄影技术限制，当时拍摄出的动作只反映了特定的瞬间，而未能完整呈现整个过程，因此其作为定式依据存在争议。