弹腿门的风格，体现了其独特的武学魅力；发力狠猛，爆发力强大，劈、挂、松放自如，气力与内力的合一，使得每一个动作都显得严谨而有节奏感。招数刁钻多变，每一次出击都充满了变化和挑战性，使对方难以防守。气血流畅，在弹腿之技中，上下盘同步出击的技巧尤为精妙，上盘进攻讲究的是按、打、腾、封，而下盘则是蹬、弹、踢、扫。

弹腿之技在速度和力量上都有着非常高的要求，其拳经讲究的是手如两扇门，全凭脚力的输出。而坐式中的虎坐步与马步之间也有所区别，以及如何避免双重攻击并确保自己不被克制，这些都是练习者需要掌握的关键点。三尖不照立身不稳，是架正式圆且力量大的表现。

通过练习八型动作：猫窜、高跷狗闪、大兔滚鹰爪以及松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，可以提升实战能力。在实际应用中，还需要结合蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用的理念，以达到威而不猛柔而有力的效果。此外，还需注重步法上的快捷稳健，如槐虫般轻盈龙形般活泼，以闪避退守时能像拔刀一般迅速无痕，如狸猫般灵活拿捏梅花步走抬腿如风落地如针。

在武训中，它强调了撕刨捋带的手法象牙齿一样坚硬挨帮贴靠腰似蛇形，让人难以近距离接触，同时闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化，让人难以预测下一步将会发生什么。而两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走，每当想出手就是手，“手是两扇门，全凭腿打人”这样的概念让对手即使是一位鬼也会感到困惑。