我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦，对人体壮如牛，为人武功高强。在生命的最后时刻，我将我的宝贵武功传给了钟茂才。

然而，由于我的兄长们相继离世，这对我造成了极大的精神打击，我常常患有精神错乱症。我在传授武功给子孙的时候，不按规矩来，不听话就遭到打骂，这导致每一个学员都变得呆傻、癫疯。即便是水坑也要往里练倒功夫，最终变成了泥猴！当我清醒过来，看着那些被教导成这样子的子孙们舞枪弄棒，我不禁狂笑不止，说起来也怪异。

与对手过招时，我往往能快速击败他们，但这并不因为我掌握了什么高超的技巧，而是装疯卖傻，使对方难以捉摸。我所掌握的是钟家教拳的精髓——铁布衫内功。这一套内功主要通过八个字来演练，即痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。这些字分别代表着不同的状态：痴呆失去理智，形似木偶但志存高远；悠悠漫步上前来，如同行走鬼门关；怒火中烧撞满怀，如同雄狮般怒吼；燥热攻心，如烈火焚心；三魂出窍七魄飞，更是一场神魂气散自击倒的戏码；悲哉！悲哉！起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿，让人忍俊不可仰。但最终，是喜开怀来的喜悦，让一切烦恼烟消云散。

这就是所谓的“疯拳”，它是我多年的修炼和实践之果，也是我留给后人的遗产。我希望钟茂才能够继续这一路数，将其发扬光大，让钟家的宗门更加辉煌。