我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，至乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。在我一生中，我情感深厚、道德严明、体魄强健、武艺高超。我尤其注重将我的武功传授给钟茂才。然而，由于兄弟们相继去世，我精神受到极大打击，不断遭受精神错乱的困扰。因此，在传授子孙武功时，我并不按常规来，而是采取一种非典型的方法。不论他们是否听话，都会遭到我的惩罚，这导致他们学习变得呆傻、癫狂。即便是在水坑里，他们也要练习倒功夫，最终变成了泥猴。这一切直到我清醒过来，看着子孙们在舞枪弄棒时的情况，我不禁兴奋得狂笑不止。我发现，他们竟然能通过装疯卖傻的方式快速击败对手，从而摔跌滚扑，闪现腾挪，每一次都充满了狠毒。

疯拳是我家族教拳中的精髓，它要求内功达到铁布衫境界，并且主要通过八个字来演练：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表着不同的状态：痴呆无知，但形体却没有失去灵活性；悠悠漫步前行，如同鬼门关怒火般猛烈地撞向心怀；狂如雄狮怒吼，无畏激烈；燥如烈火攻心，使人难以承受；鬼门关被撞开，让人三魂出窍，七魄飞散，让人神魂气散自行倒下，只留下悲哀之声：“悲哉！悲哉！”但随后又能起死回生，与魔王搏斗，一举砸烂阎王殿，那种喜悦和开怀的情绪让我感到无比的快乐：“哈哈！喜开怀！”

这就是我钟陸英的一生，以及我所教授给子孙们的疯拳与生活哲学。