我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，又武功高强。遗憾的是，我将武艺传给了钟茂才后，却因兄长们相继去世而精神受到极大刺激，不断患有精神错乱症。我传授子孙的武功不按常规来，对他们严厉要求，不听话就遭打骂，这导致每个人都变得呆傻、癫疯至极，即使是水坑也要在里头练习到筋疲力竭，变成了泥猴儿。

每当我清醒过来，看着那些学艺的孩子们舞枪弄棒却显得如此荒唐，我忍不住狂笑不止。这一幕真是让人匪夷所思——与对手交手时，他们往往能迅速击败对方，以摔跤滚扑和闪避腾挪的方式装疯卖傻，每一次招式都异常狠毒。疯拳，是我们钟家教拳中的精髓之一，它包含了铁布衫内功，并且主要通过八个字来教授这门技巧：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。

这些八个字分别代表着不同的状态：痴呆失智，但身体行动依旧；形体呆滞但心志坚定；悠然自得地前行，如同鬼门关前的怒火般炽烈；像雄狮般狂暴猛烈；像烈火般燥热无比，让鬼门关敞开；惊吓三魂逃窜七魄飞散，让气息全失倒地；悲哀之情溢于言表，但又能够起死回生勇斗魔王破坏阎王殿，从中获得快乐和满足感。

这样的训练方法虽然古怪，但却有效地锻炼出了许多独特的战术和技巧，使我们的师徒关系既充满挑战又富有成效。在这个过程中，我也学会了如何面对生活中的各种挑战，无论是外界的敌人还是自己的内心世界，都能以一种独特而有效的方式应对一切。这就是我钟陸英的一生，也是我对子孙后辈的一份宝贵财富。