我想学武术自学怎么学？社会上有许多拳论大集合的资料，可以帮助我们了解不同武术的技巧和理念。太极拳是一种非常精妙的武术，它不在于外表的样式，而在于内在的气势和意动。
首先，太极拳要求我们研究揣摩空松圆活之道，要使身体像气球一样充满了气息，使我们的每一个动作都能自然而然地融合在一起。两手无论高低屈伸，一前一后，一左一右，都要灵活自如；两腿不论前进后退，左右旋转，无不随意所欲。当练习日久，功深，我们会不知手舞足蹈，这就是练习太极拳时最终追求的心得。
其次，我们需要明白原理、练熟身法、善于用意、巧于运气。为了达到这一点，我们必须先求尾阎正中，即脊骨根对脸之中间也。这意味着我们的身体姿势要保持平衡，同时要分清步法中的虚实，以保证每一个动作都是完整而流畅的。
再者，在练习时，我们还需要注意肩膀不要紧张，不要用力过猛，因为力大的打击并不是太极拳真正追求的情感体验。沉肘即是肘尖常向下沉之意，是一种非常重要的技巧。而且，还须护肫，让腰部成为支撑整个身体运动的地方，同时养气，将力量集中到丹田之中蓄劲，并以此作为发挥力量的手段。
最后，当我们能够以意运气，而非仅仅依赖肌肉力量时，那么我们就已经掌握了太极拳的一些基本技巧。在这个过程中，我们需要不断提醒自己不要用力，不可尚气，不可顶，不可丢，只需从人仍是由己，得机得势，然后方能随手而奏效。这就是为什么说太极拳是一门以意为主导，以氣為本，与其他传统武术相比，它更注重内心与外形之间的平衡与协调。
总结来说，学习太极拳并不容易，但如果你坚持下来，并且不断探索它背后的哲学和技术，你将能够理解其中蕴含的大智慧，最终实现“知己知彼”的境界。在这条道路上，每一次打击或防御都变得更加自然，更具备了一种不可言说的魅力，这也是我想要通过学习这门艺术所追寻的事物。
