【绵拳传承】：探索上海绵拳的历史与发展

在中国武术的海洋中，绵拳作为一朵独特的花朵，悄然开放。它源远流长，既有古老传统，又有现代创新。上海绵拳，以其独有的风格和技巧，在武林中占有一席之地。本文将引领读者走进这片充满传奇与智慧的土地，探索上海绵拳的历史、文化以及其深厚的传承。

历史渊源

绵拳起源于何时、何地、由何人所创，是一个谜一样的问题。然而通过孙福海及其子孙长根、孙宝庆等人的回忆，我们可以确定在1920年前后，一位名叫孟光银的人开始在上海传授此门派下的武学。这位来自清朝镖局镖师孟光银，在山东、河南地区走镖期间，不仅练就了一身膂力，还学会了单刀招式，其名声不小。

孟光银与太极正宗

孟光银曾拜一位经商老翁为师学习武艺，这位老翁可能是自创或从他人处学来的“老翁”功法。这段信息出现在吴志青先生撰写的《太极正宗》中，其中收录了关于向恺然先生练太极经验的一篇文章。在那篇文章中描述了孟光银以强悍气势和膂力闻名，并且他的技术颇似太极，而他的名字也很响亮。

李瑞九家中的教书员

李瑞九家曾聘请一位名叫孟某的人作为教书员，他擅长一种称作“绵拳”的技艺。这套技艺共有八路架式，并包含两人的推手法，与太极相呼应。据说当时，有许多同行都对这个“纨扒”（即打杂工）感到好奇，但他们却被这个模样平平无奇的小伙子给惊呆了。当他展示自己的武艺时，他们更加吃惊，因为他的力量和速度似乎超出了他们想象之外。

孙福海与兰桂坊

孙福海是孟光银在上海收取最早的一批徒弟之一。他跟随老师学习八年，最终成为真正掌握真传的人物。在20世纪50年代初期，当孟光银逝世之后，孙福海继承了师傅遗嘱，将这些知识教授给需要防身自卫能力的人群，如工人们和市民们。而他本人则是在兰桂坊（现今位于杨浦区）开设学校教授这一门艺术形式。

练习方法与技术演变

由于受到地域文化影响，以及为了适应不同群体需求，孙福海对原本所学到的技巧进行了一些调整和完善，最终形成了一种符合地方特色且实用的新的风格——上海特色版的“绵拳”。随着时间流逝，这种风格逐渐固定下来，并成为了今天我们所说的“上海滩”的代表性之一。此外，他还将这些技能教授给多个学生，使得这些学生也成为继续推广这种艺术形式的人士之一。

结语：

如同一座悠久而坚固的大树，其根基扎实而深远；或者是一条蜿蜒曲折的小溪，它虽然看似微不足道，却能汇聚众多细水通大川。一代代主持者，无论是直面挑战还是默默付出，都让这份精神流淌下去，让我们能够感受到这份纯粹而又复杂的情感——那就是对于美好事物追求卓越，对于自己内心世界不断探索的心愿。在这样的背景下，“ 上海滩上的‘’”，不再只是一个简单名称，它代表的是一种生活态度，也是对过去岁月的一次致敬。