我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我性情厚重、义与亲朋深厚，又身体强健如同牛一般。武学之道在我身上颇为高超。在生命的最后时刻，我将这份宝贵的武功传给了我的儿子钟茂才。

然而，由于兄弟们相继离世，这一连串的变故让我精神受到极大的打击，不断地遭遇精神错乱症的困扰。我在教导子孙时，便不按常理出牌，不仅如此，对他们说话粗暴，如果不听话便会用拳头教育，让他们学到的技艺也变得呆傻无比，就像被糟蹋了一般，即使是简单的事物也要硬着头皮去练习，最终变成跟泥猴一样笨拙。

每当我清醒过来，看着那些被误导的后辈们随意舞动武器，那种景象让人忍俊不禁。我心中涌起一种怪异的情感，与对手交手时，我往往能迅速取胜，但那是一种充满危险和疯狂的战斗方式，我们之间不断地翻滚、跳跃、闪避，每一次都充满了激烈和戏剧性。这种所谓“疯拳”实际上是我家族传承下来的精髓，它要求掌握内功铁布衫，并通过八个字来进行演练。这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊恐悲喜。它们分别代表着不同的状态：痴呆失智却保持从容；形体僵硬而志坚毅；悠然自得步履缓慢前行，如入鬼门关怒火焚烧心怀猛兽般野蛮冲撞；狂如雄狮怒吼声震天地；燥似烈火攻心肺膈痛苦难耐；惊魂飞扬三魂七魄皆脱身散去气息消散自倒斜倾覆落泪流血泣哀悲惨命运悲伤欲绝但又勇敢站起来斗争魔王破坏阎王殿大笑欢畅喜悦洋溢开怀欣慰。

这样的训练方法虽然有些荒谬，却也有效果，在战斗中总能以其独特之处战胜对手。