我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。性情深厚、义气盎然，我身如牛一般健壮，而我的武功更是卓尔不群。我将精华传给了钟茂才。

然而，由于哥哥们相继去世，我精神受刺激，不时遭遇精神错乱的困扰。在教子之道上，我并不按常理出牌，对那些不听话的后辈，则用拳头说话，让他们学得像傻子一样呆滞和癫狂。即便是水坑，也要让他们在里面练功，这样一来，他们变成了泥猴儿！待到我清醒过来，一看他们舞枪弄棒的模样，便忍俊不能，说起来也怪异，那些对手与我过招时，我却能迅速取胜，摔跤滚打、闪躲腾挪，都装作疯子卖乖，每一招都充满狠毒。

疯拳，是我们钟家传统中的精髓，它包括了一套必修的内功——铁布衫。这套内功主要通过八个字来演练：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。它们分别象征着痴迷专注、一昧沉浸，不知疲倦；呆若木鸡，但志存高远；悠然自得前行；鬼门关怒火中烧撞开怀；狂野如雄狮怒吼；燥热似烈火攻心，使人魂飞魄散。但最终，却能从死亡回春，再次站起，为勇斗魔王而砸烂阎王殿，最终以喜悦的心态收场。这就是我们的疯拳之法。