我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日生于尘世之中，至乾隆戊戌年六月二十二日卯时离去人世，寿命七十七载。吾身情厚义深，如牛力大，武艺高超。吾乃将武功传授予钟茂才，使其继承家传之技。

然而，由于吾兄相继离世，我心灵受创，不断遭遇精神错乱的困扰。在这段时间里，我决定不按常规来教导子孙们武功，对他们严格要求，一旦不听从，便以拳脚相加。但我的教法却让他们变得呆傻、癫狂，他们在练习时竟然会往水坑里跳，以至变成了泥猴儿。我清醒过来后，看着他们舞枪弄棒的模样，不禁狂笑失措。

我发现，与对手交手时，我们能够迅速击败对方，但我们的招式却是摔跤滚打、闪避腾挪，还有装疯卖傻的样子，每一招都充满了狠毒。这便是我们钟家的教拳——疯拳，它蕴含了铁布衫内功，并且主要通过八个字来演练，这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。我们要做到的是痴呆但志不呆，在悠悠漫步中前行，就像鬼门关怒火中的形象；又如雄狮般怒吼，或烈火攻心；直到撞开鬼门关，让三魂出窍七魄飞扬，让神魂气散自击倒，然后悲哉！悲哉！再起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿，最终喜开怀来喜开怀！

这就是我所教授的疯拳，它包含了所有这些极端的情绪和体验，是我生命中的精髓，也是我留给子孙们最宝贵的遗产。