在贾吉红的指导下，武术与心理学巧妙融合，诞生了自明武道这一独特的实践体系。自明武道不仅是一种非伤害性的武术，更是内心成长的道路，它旨在通过修身养性来实现个人的全面发展和社会的进步。

自明武道是一个不断探索、发现和接纳过程，是超越对立、从对抗到协调的一系列体验。它首先是一种深远的“道”，注重人生的整体规划，并关注人类社会的完善与发展，具有显著的人文关怀。

自明武道强调的是改变自己而非战胜他人，以此服务于社会。习练者在这个过程中，不断地进行自我探索、了解和完善，最终能够铸就幸福人生和事业成功之基。

作为一门热爱生命的武术，自明 武道鼓励人们爱自己、爱他人、爱社会以及众生。在追求身体健康和精神满足的同时，又避免了过度训练带来的伤害，为年轻时期奠定良好的基础，同时也为老年生活提供了一条平稳过渡之路。

其核心理念是提升身心境界，专注于人性修为。超越着胜败得失，我们探索着武术真谛；切磋而非竞赛，我们分享而非表演。这一切都源于“自明者慧，有容者和”的智慧哲学。

技术方面，自明 武道包括咏春拳技法及截拳道技法等多样化实践方法，其学科背景则涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学等多领域知识。而针对不同学生特点及其训练目的，可灵活调整训练方法。此外，与传统不同的还有其创新的器械设计，这些器械直接反映出其与时代同步发展的心态态度。

教学特点上，则更加突出愉悦心灵作为最重要因素，并且教师始终保持一种尊重学生感受并引导他们快乐成长的心态。在这种氛围下，不仅学生写日记记录自己的感悟，而且老师也会撰写教学感悟日记，这样的互动方式使得学习成为一种双赢游戏，使每个人都能从中学到更多，从中找到属于自己的那份快乐与成长。