在我年轻的时候，总是觉得自己手无缚鸡的身材，让人感觉很不安全。尤其是在城市里，每天被拥挤的人流中穿梭，我常常担心会发生什么意外。我知道学点拳法对自己的防身能力是一个大大的加分项。

一开始，我去了一家当地的小武馆，报名参加了入门拳法的课程。那时候的我，对于“入门”这个词有着浓厚的兴趣，因为我知道这意味着从零到英雄，从白纸做起，一步一步来。教练是个老将，他教我的是传统的一套防身拳法，这套拳法简单易懂，而且非常适合初学者。

每次上课时，我们都会先进行热身，然后逐步学习新的招式。教练会细致地讲解每一个动作，每一个击打部位，以及如何转换体位。这让我感到非常受益，因为这些知识对于提升我的实战能力至关重要。

随着时间的推移，我发现自己不仅学会了很多实用的技巧，还增强了自己的身体素质和耐力。我学会了如何有效地使用自己的力量，避免疲劳，也学会了如何在紧张的情况下保持冷静和专注。

最终，当我完成了入门课程后，我对自己的防身能力有了更大的信心。在日常生活中，即使遇到了突发情况，我也能迅速反应并保护好自己。这一切都是因为那段充满汗水与挑战的入门拳法学习经历，为我树立起了一座坚固的心理和身体堡垒。