李新华先生于一九九八年开始创编龙形太极拳,这是一套融合了散打、摔跤、擒拿和太极拳精髓的全面的武术体系。它结合了修身养性与强身健体,实战技击与防身护体,将这些元素巧妙地融合在一起,形成了一种独特的武艺和艺术形式。
龙形太极拳以其流畅的线条和美观的表现力著称,它不仅提升了身体素质,还展现出威猛、舒展以及潇洒的美感。通过不断完善,李新华先生为这套拳法注入了自己的风格,使之成为一种独树一帜的太极拳风格。
在学习和练习中,我们可以看到龙行太极拳展示出的不同面貌:既如闲云野鹤般悠扬自得,又如大海波涛般磅礴激荡;既似游龙环宇飞扬,又如腾云驾雾般超凡脱俗。
外功训练方面,包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等多种不同的套路,以达到提高身体素质和增强内外兼修。而内功则通过桩功训练,如《龙形桩功》、《混元桩功》,来进行意识培养、气血调理,以及修炼精气神,让人达到内外兼备,一举多得。
至于散推手技击部分,则包含定步单双推手到活步五行推手,以及各种实战技击运用。在这些实践中,可以学到“沾连粘随”、“舍己从人”的策略,以及如何掌握基本技能,如“听劲”、“懂劲”,并运用它们来应对各种情况。这不仅锻炼了身体,也增进了心灵上的平衡与明晰。