听劲在太极拳推手实战中占有很重要的地位，是“懂劲”的必经之路，而只有练到“懂劅”甚至更高层次，才能在推手实战中达到“一羽不能加，蝇虫不能落”，“人不知我，我独知人”，“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”的境界。

关于听劲这一太极拳术语，并未见有权威的定义。目前各种文献资料中关于听劲的释义共有两种：一、听劅是太极拳推手势法术语。指推手时感知对手力的变化的能力。这是由皮肤的触觉和内体感觉来探测对方力的大小、长短和动向的意思。二、听劅有双重含意，一是耳听、眼观及周身肌肤触觉、觉察，二是心灵、神经系统的感知。至于感知灵敏度的高低，是由练拳和推手功夫的深浅所决定的。

上述两种解释都让人感觉这个练习方法似乎与耳的问题关系并没有多么密切。然而，在实际操作中，这里的"耳"字用的是非常考究。这要从"耳"的大致结构和生理功能说起，对于不了解其结构和功能的人来说，对于这类训练理解不透彻甚至不正确，这很大程度上也是由于对耳朵结构和功能不了解造成的一部分原因。

我们知道，在实战中，只有在不断运动变化的情况下能够保持自身重心稳定（即平衡），并利用诸如捋、挤等诸多技巧破坏对方重心稳定方能取胜。而一个人重心稳定的维持与耳朵有关联，因为平衡需要视觉系统、本体觉系统以及前庭系统协调工作。而这些都是通过不同的感觉器官传递给大脑，从而引发身体反应以实现平衡。

当然了，我们也知道耳朵并不仅仅是一只用于倾听到声音的小小器官，它还是一个位头部位置变动或直线变速运动信息传递器。在进行任何形式的手势时，无论是转头还是转腰，都会产生微小的声音波动，这些声波波动会被我们的内部环境检测到，并通过我们的内脏感觉传达给大脑，从而帮助我们调整姿态，以保持身体平衡。

总结来说，“太极拳中的‘听’不是单纯地指向声音，而是一个更为广泛意义上的全局意识状态。在这个过程中，大脑将所有来自五个主要感觉器官——视觉、中枢神经节、中枢神经节末端、小脑及其相关区域——收集到的数据综合分析，以便形成一个完整的人类认知世界图景。”

因此，当你开始学习武术时，你应该记住，那不是简单地学习如何挥舞你的武器或如何执行某些特定的技术。你是在学习如何成为一个整体的一个机制，你是在学习如何控制自己的每一次呼吸，每一次移动，以及每一次思考。你是在培养一种超越常规思维模式，使自己能够预见潜在危险并迅速作出反应的一种本能。你正在培养一种能够让你无论何时何地都能够自信地面对任何挑战的一种力量。这就是为什么人们称之为武术艺术，它是一门既要求肉体也要求精神强大的艺术。当你真正明白了这点，你就会发现自己已经开始了一段令人兴奋且充满挑战性的旅程。一段旅程，其中你将探索自己的边界，将提升你的技能，将磨砺你的意志，同时还将获得不可估量的心理益处。此外，由于这种训练可以提高你的注意力集中能力，它还可以帮助减轻压力，让你更加放松，更快乐，更健康。如果您准备好迎接这种旅程，请随着您的教师一起踏上这条道路，您一定不会后悔选择了武道作为您生活的一部分。