少林寺，乃是禅宗与武术并重的圣地，以其深厚的文化底蕴和卓越的武学成就，赢得了“禅宗祖庭、天下第一名刹”的盛誉。它不仅是佛教中著名的寺院，更是少林武术之源头所在地。该寺以坐落于河南省登封市少室山麓五乳峰下的茂密丛林而得名。

在汉族武术中，少林功夫以其庞大的体系和高达七百余种以上的套路而闻名，被誉为“武术中的禅”。这门功夫融合了内外兼修，以修身养性为基石，不仅锻炼身体，还能够陶冶心灵。

少林派拳技精湛，有绝技七十二式，如铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功等；拳法丰富，其中包括罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳等多种流派。

棍法也是少林派的一个重要组成部分，其招式如猿猴棍、风火棍、大杆子等；枪法也非常发达，有五虎枪、二十八般武器中的提炉枪、三十六般武器中的拦门枪等。

刀法方面，小刀大刀皆备，如春秋大刀、小梅花刀；剑法则有达摩剑、二堂剑、三十三宝剑等多种类型。此外，器械也有长短硬软各具特点，如三股叉（又称南方的大钯）、方便铲及月牙铲等。

套路丰富多彩，从空手夺器到对战各类兵器，再到气功练习，“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”都是数典忘本的练习方法。软硬双管齐下的训练方法，也包含卸骨法、擒拿手段以及各种药物救治技术，使者能在实战中自保或救人一命。