钟陆英，出生于康熙年间的壬午四月二十日，去世于乾隆年的戊戌六月二十二日清晨，享年七十七岁。其性格深沉、情感丰富，对亲友忠诚恭敬；身体魁梧如同牛一般结实，其武艺高超非凡。钟陆英最为重视的是将自己的武功传授给了钟茂才。

然而，由于兄长们相继离世，他的心灵承受了巨大的打击，不断地遭遇精神错乱的困扰。在教导子孙学习武艺时，他不按常规进行，而是采用一种独特而有效的手法，即便是不听话的孩子也会遭到他的严厉惩罚，这导致后辈们在学习过程中显得呆傻且癫狂。即便是在练习的时候，也能模仿水坑中的倒木，以至于变成了“泥猴”。

待到他清醒过来，看着那些被自己所教育的子孙们在舞动枪棒时，那种荒唐的情景让他忍俊不禁。他说，这种情况确实有些不可思议，但却奇迹般地，在与对手交手时，他往往能够迅速地取胜。这一切都似乎是在装疯卖傻之下完成的，每一招都充满了狠毒。

疯拳，是钟家传统拳法中的精髓，它要求练习者具备铁布衫般的内力，并通过八个字来修炼：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。每一个字代表一种不同的状态，从痴愚无知到形体僵硬，从志不死心到悠然自得；从怒火中烧到撞破鬼门关，再次经历惊魂飞散和悲伤，最终达到开怀大喜之境。

这八个字，是为了使练者能够在不同的情绪状态下保持镇定和专注，从而达到最高水平。在钟陆英看来，这正是疯拳的一大优势——它能够帮助人们超越平凡，达成人生的极致。