在太极拳的推手中，有一套特殊的技巧被称为“走黏法”，它要求练习者能够灵活地应对对方的招式，并将其化解为自己的优势。下面，我们将通过12个不同的示例来详细介绍这些技术。

拿腕走黏法

假设对方用右手采挒我右腕。我灵敏感应于前，左手轻轻将对方右手背黏扣住，右手大拇指指肚轻压右手中指第一关节并轻松外旋。随之，我大拇指与食指指端相黏，运行于对方胸、喉部位，对方必被动撤招。此法雅而言之可云“龙宫取宝”，俗而言之可称“拿我腕子解扣子”。

拿臂走黏法

假设对方用双手拿我右臂肘、腕部位。我灵敏感应于前，右臂随对方采挒之势轻松外旋，运行于对方左臂外侧并黏逼对方，对方必被动不稳。此法雅而言之可云“关羽脱袍”，俗而言之可称“拿我胳膊脱袖子”。

拿肘走黏法

假设对方用左手拿推我右臂肘部。我灵敏感应于前，右臂随对方之势轻松运行，直捅相手头部左侧并黏逼，对方必被动改招。此法雅而言之可云“气通霄汉”，俗而言之可称“端我胳肘摘帽子”。

推胸走黏法

假设 opponent 左脚在前，用双手向我推按而来。我灵敏感应于前，将对方面部进行牵引和控制，同时使用反力，让对方面体不稳，此时利用身体重量和柔韧性，让自己保持平衡和控制。此方法可以使得对面的力量无效化，从而实现进攻或防守。

搭腰走黏法

假设 opponent 欲以双 手搟抱我的腰部。我们则先后行一步，再次回到原来的位置，与他形成一个小圈，使他的力量无法得到有效发挥，这样我们就可以有机会进行反击或是转换方向。

推肩走 黗 法

如果敌人双掌齐放，以力压迫我的两肩，那么我们应当采用一种特殊技巧——下蹲。在这个姿势下，我们的手自然会移动到敌人的腋窝处，然后再进一步移动到他的脖颈之间。这是一个很好的机会，可以让我们从正面变成侧面，从弱点变成强点，从被攻击变成主导局面。

抓领走 黗 法

如果敌人抓住了我们的领口，那么我们的反应应该迅速且果断。首先，我们要确保自己的身体保持平衡，然后借助这股力量，使出一记高深莫测的内功，而不是直接抵抗这样做可能导致失去平衡的情况发生，这样即便是最强大的对手也难以抵御这样的变化。

搭颈 走 黗 法

当敌人想要抱住你的脖颈时，你应该立即行动起来。你可以采取一些独特的步伐，将他们拉向你，同时让他们感觉到了困境，最终使他们无法坚持下去或者不得不放开你。这是一个非常有效的手段，不仅能保护自身安全，还能给予敌人沉重打击。

推 我 双 臂 走 黗 法

当两人同时往上提起彼此的一只胳膊时，如果没有特别的技巧的话，他们通常会因为力量不足导致无法继续维持这种状态。但实际上，如果运用正确的话，可以瞬间改变局势，因为这一举措涉及到了空间调整与力量转移，所以必须要具备足够高超的情报处理能力才能完成这一过程。

10 牵 腕 走 黗 法

如果两个人的双 wrists 都已经紧密相连，而且想象一下每个人的心情都充满了焦虑，那么就在这个紧张气氛中，你需要展示出你的才华。在这种情况下，要尽量不要过度依赖肌肉力量，而是更倾向于智慧和策略。如果能够成功地引导着整个场景，就一定能够获得胜利。

11 单 臂 被 压 走 黗 法

当一个人单独一只胳膊受到来自另一方的压迫时，他需要立刻意识到这是一个危险信号。他不能简单地承受这股巨大的压力，因为那样很容易导致失败。而是在这个关键时刻，他应该勇敢地展现出他的实力，比如运用一切可能的手段包括但不限于：利用内力的集中，以及通过精准计算等方式来逆转局面。

12 单 臂 被 牵 走 黗 法 如果有人试图牵拉你的单独一只胳膊，并企图把你带离中心位置，你就必须立即采取措施保护自己免受伤害。你不能只是任由他牵引，一定要学会如何适当回馈，在这个过程中寻找最佳解决方案。一旦找到合适的时候，就立即施加反作用力，以确保自己的安全以及制服你的挑战者。

以上十二种不同类型的问题解决方案，是太极拳中的经典实践，它们包含了一系列复杂但又美妙的心理活动，以及具体操作上的指导性建议。它们都是为了帮助人们提高自身能力，也就是说，更好地理解和掌握这些古老却又神秘武术中的奥秘。在学习这些技能的时候，不管是否熟悉它们，都希望能提供更多关于如何应用这些技能在日常生活中的指导。