中国功夫秘籍大全：太极拳推手走黏法十二例

在这篇文章中，我们将深入探讨太极拳中的推手技巧，特别是走黏法的应用。走黏法是一种高级的防御技术，它要求练习者能够灵活地应对对方的攻击，同时寻找制胜之机。以下是十二个实用的走黏法示例，带你一窥中国武术中的精髓。

拿腕走黏法

假设对方用右手采挒我右腕。我灵敏感应于前，左手轻轻将对方右手背黏扣住，随之我大拇指与食指指端相黏，运行于对方胸、喉部位，对方必被动撤招。这项技术如同“龙宫取宝”，既雅观又有效。

拿臂走黏法

当对方用双手拿我右臂肘、腕部时，我灵敏感应于前，右臂随对方采挒之势轻松外旋，并运行于对方左臂外侧并逼迫，对方必不稳。此技可称为“关羽脱袍”，既简单又强效。

拿肘走黏法

如果对面以左手拿推我右臂肘部，我灵敏感应于前，将其反转，用直捅头部左侧并逼迫，使对面无路可逃。这一招如同“气通霄汉”，神奇而不可抗拒。

推胸走黏法

当对面运用双脚向前踏步，同时向我推按而来时，我利用身体柔韧性和平衡力，将其化解，从命门处发力，再牵引腰带，让对面无法站稳，这便是“玉带飘风”。

搂腰walk 黗 法

假设对面的双手欲搔我的腰部。我则巧妙地利用双掌抓住他们的手腕，然后顺着方向施加压力，让他们自然后退。这项技巧名为“银钩钓鱼”，简洁而有效。

推肩walk 黗 法

如果敌人以双掌朝上推击我的肩膀，我则微微下蹲，以身体重量作为抵抗力量，然后利用空隙进行反击，让他们无法保持平衡，这便是“叶底穿花”。

抓领walk 黗 法

若敌人试图抓住我的领口，我则迅速回击，在他的护具之间找到缝隙，再次施加压力，使他感到痛苦或难以继续战斗。这项技巧名为“飞蜂入峡”。

搭颈walk 黗 法

在敌人想要搔我的颈部时，我立即采取行动，与其形成紧密接触，并通过这种方式控制其行动范围，使其感到困扰或疲惫。这样的方法被称作“乌云遮月”。

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