弹腿门的独特风格；发力之猛，爆发之强，大劈大挂、松放自如、气力合一，招式严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅而精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾，如同江湖中的一道亮丽光芒。气血流畅，每一次弹腿之击，都蕴含着上下盘同步出击的高深技巧，可让对手防不胜防，上盘进攻的招式讲究的是精准与力量的结合，而下盘则以速度和灵活性为王。

弹腿门所传授的八型是：猫窜、狗闪、兔滚、鹰爪、松子灵、细胸巧、鹞子翻身和跺子脚。这些练习不仅锤炼了身体各个部位，更重要的是，它们赋予了练者一种刚柔相济的韧性，使得威力充沛而又温和。

在武学训练中，我们必须注重步法快捷且稳定，就像梅花般优雅却坚不可摧。身形随意，如同槐虫般轻盈，同时又具备龙形之势，让人难以捉摸。闪避如拔刀一般迅速，对手若想逼近，只能退避三舍。在拿对方时，则需运用狸猫般的手法，以拳头如流星一般射出眼神犀利得像电一样。而腰部则如蛇般灵活地转弯踢腿似箭矢无孔不入。

在弹腿门中，我们还学习到了撕刨捋带手为牙，一次次挨帮贴靠腰为蛇，以闪转腾挪踏梅花来取胜。此外，我们也要学会将两条腿作为深入敌人的工具，而两臂则是磨把人发出的力量源泉，让劲随精气游走于全身，就像行走于天地之间一样自然无痕。当我们决定出手时，那就是真正意义上的“手”——“两个扇门，全凭腿打人”。在弹拳四只手面前，即使是鬼神见了都会感到困惑，因为这里的人物已经超越了常规界限。