我将中国太极螳螂拳的历史和特点重新阐述如下：

这门武术是明末反清志士王郎创造的，他将其传授给亲友，并由升霄道人杨衍锋进一步完善。升霄道人还著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这本书被视为螳螂拳的经典之作，融合了内外功并且体现了刚柔并济的理念。

王郎所创之法后来被称为王郎螳螂短打法派。李秉霄接收了这一传统，并在清朝乾隆年间开始在莱阳地区发展。这一流派经过九代人的传承，形成了一脉相承的嫡系血脉，其中包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌。

太极螳螂拳并不追求模仿自然，而是在于体会和运用自然界中的力量。它强调锻炼身体，使之灵活如同蟋蟀般敏捷，同时也要像太极手掌一样平衡而坚定。在步伐上则追求轻盈如鸡步一般，这些都是该拳中不可或缺的一部分。

行功时，我们需要保持精神上的爽朗感受，以及动作要简洁明快。而步伐则应轻松自如，不断地寻找一种名为“五和三催”的平衡状态。这一要求确保了练习者的技巧与气势得以同步发展，为最终成就一身好剑打下坚实基础。