乾坤门，作为一门集百家之长、创造性发展的武学体系，其历史可追溯至20世纪中叶。开派祖师马云东先生，以其卓越的武林地位和深厚的文化底蕴，为乾坤门打下了坚实的基础。马老在年轻时期，便跟随昆仑派传人金庭立学习练道派武学，并在天津三不管等地卖艺，结识了许多高手。在不断探索和吸收各路武功精髓后，他融会贯通，将所学化为自创的“乾坤门武学”。

这套独特而全面的人体运动系统，从拳掌技巧到器械运用，再到内功养生，都以实际应用为出发点，由浅入深，内外兼修。其中拳掌类包括《八仙乾坤掌》、《八仙乾坤拳》、《五祖乾坤拳》等多种精湛技巧；器械类则涵盖单刀、双剑、大刀、棍法等多样化兵器，以及独有的点穴诀和金刚双圈；内功养生类则以佛道修心身为原理，不仅能够调理身心，还能增强气力延缓衰老。

最具特色的，是马老提倡的一系列与众不同的训练理念，如快打慢、强打弱直打斜偏打猛巧拙相结合。这使得乾坤门适应不同年龄段、体型差异以及练习经验的人群，使其成为广泛接受并实践的大众体育活动。此外，本门还拥有超过300套独创路数，每一套都考虑到了个人的骨骼结构、体型特征及练习时间长度。

因此，无论是年轻人想要锻炼身体还是成熟者希望保持健康，都可以通过勤加练习来激发潜能，达到强身健体与精神修养的目的。而由于这种易于普及且效果显著的体育方式，使得它在长江以北地区得到广泛传播与应用。