在中国的传统文化中，武术不仅是一种身体锻炼，更是中华民族智慧与勇气的体现。全国武术门派众多，每一门都有其独特的历史、理论和实践，这些因素共同塑造了中国武学的丰富多彩。在探讨这些不同流派时，我们首先需要了解它们之间存在着什么样的共同点，以及它们又如何因为不同的历史背景、地域文化而发展出各自独特的风格。

一、共通之处

内功外运：无论是太极拳、八卦掌还是少林寺拳法，都强调内功修为作为基础。这意味着练习者需要通过长时间修炼来培养自己的内力，使得身体更加柔韧，力量更为坚固。这种内功外运的理念，是所有主要武术流派所共有的。

动作规范：每一门武术都有一套严格规范的动作体系，无论是在形意拳中的“五行七星”还是在嵩山少林寺中的“五步六式”，这些动作都是经过千年的演化形成，并且被认为具有特殊疗效或战斗效用。

道德要求：中国传统上对 武术有很高的人生价值观念。无论是南北少林还是陈氏太极，一切训练活动都必须伴随着道德修养，不仅要打败敌人，还要保持自身正义和善良的心态。

防御性原则：虽然许多现代体育运动倾向于追求速度和攻击力，但中国古代的大部分 武学流派却注重防御技巧，以避开对方攻击并寻找机会反击。这样的战略思想体现在各种招式中，如以柔克刚，以静制动等。

整体性: 不同于西方单纯强调力量与速度的一些体育项目，中国传统 武学往往强调整个人的全面发展，不仅包括肉体上的锻炼，还包含精神上的提升和道德上的涵养。

二、差异之处

起源与历史背景：

少林寺拳法源自佛教寺庙，是由释迦牟尼佛创立的一系列宗教徒弟子所继承下来的。

陈氏太极则起源于明朝末年，由陈王廷创始，其后世代相传至陈如柏。

八卦掌来源于民间，据说起源于明末清初，有关它具体来源的情节颇具传奇色彩。

技术特色：

少林寺拳法以爆发力著称，被誉为“打破天地”的神奇手段。

陈氏太极以其柔软优雅而闻名，它将精力的聚焦应用到平衡四季变化中去。

训练方法：

少林寺通常采用较为激烈的手足对抗进行实战演习，而非简单模拟或者理论讲解。

太极拳则更多地侧重于呼吸控制，与自然界同步，同时还需注意身心协调融合。

应用领域：

从军事训练到文娱表演，从医疗保健到日常生活管理，无一不是可以利用各种形式的心灵锻炼来促进个人健康和社会稳定

总结来说，尽管各个国家级及地方级别的地区有着不同的名称以及风格，但从根本上看，它们都是基于相同根基——即古老悠久的中华民族智慧——展开出来的一系列艺术形式。而这背后的深层含义，在某种程度上也揭示了我们这个民族对于生命本质以及宇宙规律的一个深刻理解。而探索这些不同流派，也就像是打开了一扇扇窗，让我们可以窥见那个充满奥秘与魅力的世界。