《中华武术》2013年1期刊发了笔者的文章《太极拳趣味功夫戏说及思考》，在此文中，笔者探讨了一些与太极拳推手相关的观点和方法。以下是一些与同道交流的想法：

推手作为太极拳练习的一种方式，其本质是协调双方力量的平衡，而非竞争对抗。如果在推手中始终处于竞争状态，那么根本无法达到练习中的目的。

笔者提出了几种不同类型的手法，如发放、穿发、擒拿、甩手等，并解释了它们之间的区别和联系。

笔者提出了一系列关于如何通过戏耍来印证这些技巧：

穿化手克制发放手，这基于“用重不如用轻，用轻不如用空”的原则。

擒拿手克制穿化手，这基于“出手便拿，落手便擒”的原理。

断手克制擒拿的手法，这基于“好拿不如拙打”的理解。

散手克制断的手法，这基于“撒去满天皆是 手，浑身都是机关抢”的概念。

神功克服散的手法，这建立在“练精化气，练气归神，万法归于神聚”这一基础上。

技击研究既是一个艺术发展过程，也是学问探索的一部分，它服务于健身与友谊，对习武者来说，最重要的是修养良好的武德。

真正意义上的武术比赛，即使是在中央电视台的《武林大会》或河南电视台的《武林风》这样的高水平赛事中，也仅限于少数专家级选手を参与，因此对于大多数爱好者来说，更应将健身与友谊放在首位。

参加任何形式的武术比赛都需要具备全面的条件，但对于绝大多数爱好者而言，将健身与友谊放在首位，是更为合适和健康的心态选择。

对于何为太极拳，还没有一个能让人信服且共识一致的地定义论存在。

同样，对于何为太极拳推hand也缺乏统一认识和标准定义。

研究王宗岳所著《太极拳谱》的五篇论述，我们应该深刻理解到的是：太极拳是一种旨在促进身体健康并延长寿命的人生之道，而不是其他什么其他目的或性质的事物。

10 从上述观点可以得出结论：在进行太极拳推hand时，目标应该是追求个人健康和增进朋友间的情感交流；而在这种实践中，不要计较胜负，更不要陷入争斗式的心态，以免误失了本意。

11 太极拳中的推hand实践，其核心要义就是要寻求一种松弛状态，“松”是所有技巧源泉也是基石，“松”乃所有技巧之根本。

12 本文所表达的大量内容，都围绕着对王宗岳所著《五篇论》的理解和体会展开，只有那些符合或超越了这些基本理论框架的事物才被视作可供探索范围内的事项。在这方面，本文并不涉及那些偏离了这种基本思想指导下产生的问题或者探讨之事。