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通过这一信息化平台，爱健身使得用户能够轻松找到最专业的会所和教练，随时随地咨询并获取教练的专属训练计划。功能介绍包括：

健身资讯：每天更新国内外行业动态、时尚趋势等前沿资讯。

测试：运动营养测试，比比谁是健身达人；营养素测试，揭秘身体状况与缺乏关系；过劳程度测试，评估风险，为你提供健康建议。

排行榜：汇集专家、俱乐部、装备，与更多知名人士和产品共享荣誉。

运动营养计划：获得国家队营养师特定的健康目标食谱；我的运动计划—由教练定制个性化训练方案。

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监督提醒，让你不忘锻炼，与全网会员竞争，以此增加动力；

多种测试，如运动营养生活方式测评，让更快看到效果；

即时资讯分享，与他人探讨学习进步。

二维码扫描关注 i健身，这是一个交流促进发展的地方，不仅提升技能，还能互相学习进步。对于教練来说，可及时获取行业最新动态，从中提高管理水平并与会员有效沟通。而对于俱乐部来说，可以提升品牌知名度，以良好的服务赢得会员信任推动发展。此外，对于会员来说，可以及时了解到哪些教練专业，其适合自己的课程类型，从而做出明智选择。

最后,i健身还成为了一个权威判定标准，为全体参与者提供科学指导，使他们成为真正意义上的“达人”。