武当松溪神意派内家拳，源远流长，自宋代丹士张三丰创立，以老子学说为指导思想，融合了八家拳法之精华。其创始人张松溪祖师因仕途失意云游四海，不仅练武授技，还以方济救人、除暴安良为己任。该派内家的根本理论是“拳起于易，理成于医”，而“交替八法”是其基本技击法则，“抓筋拿脉搏、打穴击要”则是核心技巧。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水，其特点在于外柔内刚，刚柔相济，动静相兼，以静制动。练习时需先修炼意识和形体，以意领先，用眼显神，使气势争先。在与对手交锋时，要懂得知己知彼，对敌有所准备；耳听声音、神听触觉，让后发先制。

该派的技术包含了上下、左右、中三法，以及打、跌、拿、掷、搡等五大内容，并且讲究“抓筋拿脉”、“打穴击要”。在练习中，要保持头顶项直，含胸拨背等姿态，同时要求脚心自然含空，使身形圆活，有弹性。此外，该派还结合吐纳术，以达到修身养性和防身御侮的目的。

由于种种原因，这一绝艺近乎失传，但继承者们仍致力于复兴这份中华瑰宝。谭本伦先生所传的是武当松溪南派内家拳，其中包括多样化的套路如《松溪子午鸳鸯钺》、《松溪六步拳》等，为学习者提供了丰富的实践材料。