武当松溪神意派内家拳，源远流长，自宋代丹士张三丰创立，以老子学说为基石，融合八家拳法之精华。其拳理以易医为本，“交替八法”为核心技击法则。内容广泛，包括技击、药物、养身、武德、内丹功五大领域。

武当松溪神意派的拳术以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚，刚柔相济，动静相兼。练习时，以神意为先，如水似云，不定无形；轻重如鸿毛泰山可变通。在悟透“炼看听因变化悟”七字诀后，可达到内炼意识外炼形神。

该派还包含三大法则：上下左右（调手），旋腰转胯气转黄庭（中三），圈步踩足封裆（下三）。在实战中有“交替八法”，即阴阳升降开合等，并讲究抓筋拿脉打穴击要。在练习时须头顶项直胸拨背肩肘松腰塌胯脚心含空自然圆活弹抖发力。

配合吐纳术，可修身练命修心养性达到天人合一和防身御侮目的。然而，由于历史原因，这一绝技已失传，其继承与发展成为我辈的使命之一。谭本伦先生所传主要是武当松溪南派内家拳，其中包含多种独特风格的拳式和掌法，如《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》等，为中华武林瑰宝的保存与发展做出了贡献。