太极拳，是一门以百分之百的鬆柔为核心理念的武术。它源自中国古代，以“刚柔相济”为指导思想，但宗岳门则将其发展至更高境界，提倡“大鬆大柔”。宗岳门所说的太极拳，就是由王宗岳创立的一套太极拳。

至于各家太极拳，每家都有自己的独到见解和训练方法，对于“大鬆大柔”的程度，也各有不同。但这并不影响每个太极拳家的信心，因为他们相信自己的技术是最好的。在武术界，没有人会认为自己的技艺不如他人，因此关于哪种方式更好，这点无需过多讨论。

要达到粘附效果，就必须达到百分之百的鬆柔。这是因为在打击时，要能够像泥巴一样粘附在墙壁上，或者像胶水一样粘附在对手身上。如果没有这种能力，那么你的技巧可能已经错了，你或许使用的是蛮力而非真正的太极技巧。

尽管其他武术也讲究刚柔并济，但它们通常不会像宗岳门这样的太极拳那样强调这一点。因此，我们可以说，宗岳门独树一帜，其强调“大鬆大柔”的理念，使得其体系与众不同，有着特殊的地位。

很多人质疑宗岳门提倡的大鬆大柔，他们认为这是练习过程中的一个阶段，而不是最终目的。然而，这样的看法忽略了一个事实：练习过程和目的之间是一体不可分割的。在最高境界，即使是在练习过程中，也不能区别开来。因此，如果你想要成为真正优秀的武者，你必须将这个原则融入到你的日常训练中。

一些人主张应该通过不断地软化和坚硬交替来提升技术，这实际上是错误的。因为软化并不能产生坚硬，而坚硬同样无法产生软化。你只能选择一种路线，一种状态，一种感觉，然后全身心地投入其中，不再去考虑什么是正确什么是不正确，只专注于实现那个状态。这就是我们称作“一法含万法、一势含千势”的真谛，它让我们的动作变得灵活无比，让我们能够随意转换攻守，从而达到了王宗岳所说的那样的战斗境界。

最后，对于那些质疑本学派理念的人，本学派愿意提供更多信息，并希望所有学习者能从中获得启发和帮助。本学派相信，只要大家共同努力，就一定能够找到属于自己最适合的地方，在那里，我们可以一起探索、一起成长，无论是在理论还是实践方面，都能得到满足。