“离合拳”不仅是一套短打格斗技法，而且，是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。

用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。

演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉如称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、步以飘灵；练于外形、中修于心境意境气通脏筋凝神还虚主宰心神……

“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，这此拳为一套功架古朴形意并存的一道高门派传统武学也是一道实战性强且文化内涵丰富的心血栋梁。在此基础上，以取阴阴走表里行虚实为原则分合相兼纳气归元——故名“离合”。 “离合”的运用就是使用多个三角配合采三才之理运转阴阳为则，其特点突出五字诀沉荡张收舍主在于舍——舍有蕴藏之意张之再张舍而后得。

这篇文章讲述了一个关于传统武学中的秘籍和艺术形式，即"仙踪帮派"中的"情缘十足助缘女生"及其对应的一种武艺-"离合". "离开"意味着放松和释放，而"结合"代表收敛和聚焦。这两者之间不断交替形成一种独特的心理状态，使人既能保持力量又能流畅地变化，这样的方式被认为是非常高级和难以掌握的手段。

通过这种特殊方法训练，可以达到身体上的平衡以及精神上的集中，使人能够在战斗中更好地控制自己的动作，从而使攻击更加精准有效。此外，这种技术也可以用于自我防卫，因为它教会人们如何利用自己的身体进行自我保护。

因此，“仙踪帮派”的这些秘籍对于那些寻求提升自身能力的人来说是一个很好的选择，无论你是在追求体验传统艺术，或是在寻找提高个人安全感的手段，都可以从这里获得满足。如果你愿意加入这个团队，并开始学习这种复杂但又引人入胜的话，就一定会发现自己进入了一个全新的世界。在那里，你将遇到许多像你一样热爱这项艺术的人们，他们共同探索着这一切，并在过程中学会了更多关于生活本质的事情。