离合拳，既是短打格斗技法，又是一套上乘的养生术。它不仅在实战中表现出其杀机，更是一套擒敌拳，适合各年龄段的人群练习。此外，它还是一套女子防身术，也蕴含着空手夺刃的技巧。

其内涵深厚，是一套经典古文化拳种，同时也是“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”的体现。练习时，它看似太极，不似太极；看似舞蹈，不似舞蹈。柔刚并济、快慢相兼，使得动作紧凑连绵。

“离合拳”由唐朝兵部尚书徐茂公所创，以取阴阳之道行走表里，用虚实转换步以飘灵。这套拳法以大张大合为原则，使用多个三角配合，运转阴阳，为之则明显突出了“五字诀”沉、荡、张、收、舍，其中主在于舍——舍有蕴藏之意，张之再张，舍而后得。

总结来说，“离合拳”不仅是一门武术，更是一种生活方式和修养方法，其实用性与传承史同样值得我们去探索和学习。