杨澄甫：在提手上式中，若敌人以拳击来，我可用右手托其肘腕处，将其打出，如同白鹤展翅飞翔。无论敌人如何变化，都能使用这一招。

杨振铭：从提手上式开始，设敌人左脚从我左侧向面部或胸部袭来，我可用右手放在其右腕下，用一掤劲将其牵动，同时转身，重心寄于右腿。如敌再以拳击我，我可推开左手，再翻转右手，握住其腕，同时搭在其肘上，用内外合劲向后方斜角撅去。

杨振基：《太极拳体用全书》中述此式时说，此招分散了对方的力。我可以保护好自己的头部，上下分开时，要注意意念和劲点在小指一侧。此时，可以利用虚实变化，对方的胁部也是一种攻击点。同时要准备好虚步，以待机动踢对方面部。

杨振铎：设对方双手由左侧击来，我可迅速转身至正前，与之对抗。在这过程中，可改变身体重心，使得对方的力线断裂，并顺势反攻。

牛春明：这一招结合了连环技巧和靠劲掌。这两者配合使用，可以形成连续不断的攻击。不仅如此，还有七种基本劲（掤、捋、挤、按、采、挒、肘）可以根据情况灵活运用。

李雅轩传授陈龙骧李敏弟：“当对方双手击来时，我可以挂住其中的一只，然后抽回另一只，以自身力量带走他们的手。”或者，当对方单独一拳向头顶而来，“我则以另一拳迎接并反弹回来。”

陈微明：“如果对方的手往下压我的腕子，那么我就放松一下，这时候抓住他的另一只胳膊，然后旋转我的臂弯，从旁边施加力量。”这样的方式称为“反珠掌”。

郑曼青传授黄性贤：“当敌人进攻时，我们先化解，再变换成攻击。如果他进攻我们太阳穴，我们可以使出‘白鹰亮翅’；如果是腹部，我们则采取相应措施。”

崔毅士传授崔仲三：“如果他挥拳朝你冲过来，你首先拨开他的臂膀，然后收起你的脚，在背后踢他。”

傅钟文《嫡传杨式太极拳教练法》中的第六势“白鹰亮翅”

一、用法

接前势。当对面的人从我们身体的左侧发起攻击，挥舞双 fists, 我们立刻将右脚收回并提起它，一直到它踏出一步。在这个过程中，让身体随着那一步一起转向左边，同时让我们的腰背保持平衡状态。

二、中间过程

1. 在整个过程中，让我们的重心始终位于那根被提起来的腿上。同时，让我们的腰稍微倾斜到那个方向，而不是完全平衡。

2. 当我们准备把另外一个脚迈出去的时候，把第一根脚慢慢地放下来，而不是突然扭动。这样做会让整个人显得更加轻盈而不易失去平衡。

3. 在最终定位之前，让我们的两个臂都保持一种弧形状，但不要过度张开它们，也不要使它们变得僵硬。而且，无论是在哪个阶段，都要保证身体保持稳定的姿态，不要前俯也不要后仰，而且不要挺胸凸腹也不应该驼背低头。

四、中立要求

1. 虚实必须清晰。在最初将右脚收回然后再次迈出去的时候，全权给予第一根腿；第二次移动第三个步骤的时候，全权给予第二根腿；第三个步骤完成之后，全权回到第一根腿。但是这些力的交替不能过快进行。

2. 腰是车轮上的中心部分，它决定了四肢旋转的情况。当我们把腰带动出来的时候，就不会只是简单地移动空气，而是会有伸展感，有拉长感觉，有抬高感觉，但却没有任何僵硬感或紧张感，只需要自然地提升和拉长一切。这就是所谓的拔腰，就是使整个身体呈现一种既坚固又轻盈的地球形状，不像是一个柱子那样坚硬，也不像是一个泡沫一样脆弱，只有一种生存与发展之间微妙平衡的情景出现。这正是真正意义上的武术修炼，是一种精神追求与肉体锻炼结合起来的一种生活方式，是一种智慧生活方式，因为只有通过这种方法才能达到最高效率的心理健康与体格健壮才能够实现。你看到了吗？这是一个非常复杂的问题！