太极秘诀：解锁古代最强武功之招与劲

传统的搏击艺术无不重视招式和技巧的掌握，甚至将秘密未公开的招式和技巧当作珍宝般保密，不为外人所知。这些神奇灵验的招式被认为是维护门派地位的关键。但是，太极拳在融合了中华传统武术与科学理论后，超越了这种传统观念和实践，更注重于内力训练以及其效应，将中国古老搏击艺术推向一个更为科学、现代化的新高度。

《拳论》深刻阐述了太极拳中从熟悉招式到理解内力的过程，以及从理解内力到达到最高境界的一系列锻炼方法。懂得内力的重要性，这是达到太极拳高水平的追求目标。

懂得内力，是太极拳独特战斗效果的关键。在进行搏斗时，许多人仅专注于使用招式而非内力，其实他们根本没有真正学习过太极拳，即尚未迈出这门艺术的大门。这引发了一些疑问：什么又是太极中的“劲”？首先，我们必须区分力量与劲之间的差别：力量是一种天生的本能，而不是通过后天练习获得特殊技能；每个人都有力量，但数量不同。而劲则不同，它需要后天经过特定的训练才能具备，并且弱者并不一定有小劲，大者也不一定有大劍。

其次，力量方向单一，一次动作只能集中在一个点上；而劍则灵活多变，可以四面支撑。再次，从来源来看，力量主要依赖于形体运动，一旦形体静止，就无法发出任何力量。而劍来源于内部气息，即使身体静止，也可以随意释放。意志转化为气息，再转化为实际力量。这定义了“劍”——一种结合意志、气息与力量三者的特殊技能，没有意志和气息支持下的只是一般人的简单劳逸，只是在加入了意志和气息后的称之为“剑”。

在论及此方面的问题时，有关人员提出了对“剑”的分类，将其分成三个层级：

一、沾粘连随剑。这是一个宏观上的描述，对待这一点所有练习者都知道，在进行太极打法时要讲究主动发起攻击。但并不是简单地等待对方攻击自己才反击，而是在对方行动之前就已经准备好自己的反应。如果对方完全没有移动，你也保持不动；如果对方轻微移动，你则先一步采取行动。这就是所谓的情报先行原则，即你明我暗。当双方进入彼不知我，我独知人的状态之后，你才能有效地采取行动。此时，无论如何操作，都会显得自然自如，这正是沾粘连随剑原理指导下的进攻策略。不参与战斗是不好的，不要让对手抓住你的机会，要紧跟着他的脚步，然后突然介入，最终取得胜利。

二、掤捋挤按采挒肘靠八种剑法，是以沾粘连随这个总原则作为前提下具体运用的技术应用。此即说，每一种技术都是以沾粘连随作为基础，以此作为核心思想，在实施的时候利用掤捋挤按采挒肘靠八种不同的方式实现，使得每一次攻击或防御都充满不可预测性，让对手难以做出正确判断，从而逐渐达到了心想事成的地步。

三、拧裹崩炸弹抖钝挫剑。这是一个微观层面的描述，对于这些具体技术分析，它们分别说明了解决问题的手段，是关于掣捋挡按采肘靠八门之中各个部分详细解释。在这些具体技术中，每一种都是根据沾粘连随这一总规律来决定它们各自应该如何运用，以确保能够在最短时间里取得最佳效果。