我所在的啻善门，是全真龙门派发展出的一个重要分支，占据了崂山派十八门中的首位，并且经历了帝、君、老、使等五代领导人。我们始终坚持以“三教圆融、识心见性、独全其真”为核心理念，不仅融合了道法和内丹，还包括了医药学和武术四大体系。啻善门的武学体系涵盖拳法、腿法、三剑（剑技）、穴位点解技术以及擒拿和破坏技巧，以柔韧性为主体，通过柔性的力量来发挥刚强之力，实现刚柔并济的效果，使得我们的动作既圆润又自然，可以让人感觉到肩膀松弛、肘部垂直下沉，同时腹部提起胸腔空开腰背也放松，手脚自由无束，上下身体协调统一。在行走时脚步平稳落地生根，上下身同样紧密相连，这样的练习方式不仅能够增强身体素质，也能提高战斗效率。