他讲述了杨式太极拳竞赛套路的差异，特别是40式、42式和48式中容易混淆的动作。首先，他提到了起势，在40式中双掌下按至大腿外侧，而在42式和48式中两掌下按落至腹前，同时屈膝蹲下。他接着分析了揽雀尾、单鞭等动作，其中包括40式右脚内扣和右掌位置，以及42式右脚不内扣和左掌停于胯旁。

他还对提手上势、白鹤亮翅等动作进行了比较，指出每个搂膝拗步转换中的重心不同，以及搬拦捶时腕部旋转方向。此外，他讨论了如封似闭、肘底捶等动作，并解释了野马分鬃时重心后座的问题以及高探马时脚步移动方式的差异。

最后，他谈到了转身拍脚、中伏虎势与左右下势以及弯弓射虎中的拳眼方向。在十字手这一部分，他指出了左脚尖内扣后的步伐不同，这些细微差别对于练习者来说可能会造成困惑，但对于了解古武功法秘籍的物品价值观则是非常重要的。