在太极推手中，运用“沾粘连随”技巧，不仅体现了摩擦力的存在与运用，还展现了擒拿发放的技巧，利用杠杆原理。太极推手中的“螺旋缠绕”运行，是通过多种矢向力，在运动中随时变化，以达到“易化能攻”的效果。而太极的“四两拨千斤”，则体现了弧形运动中的切向力。在实战中，由于双方力量的角度不断变化，难以用数学公式精确表达，但可以感受到并做出下意识反应。

太极拳推手中的特色之一是“引进落空，合即出”。当对方打来，我会粘住对方的来力，让空，这时我和对方力的方向相同、速度一致。当对方感到失去重心，欲调正身形时，由于惯性的作用无法突然刹车或改变方向，此时我借力发力，对方必被我放出无疑。如果我化开对方发来的劲，当对方欲回身形，我可借彼回劲的惯性抖转腰身，再趁势而发，我们二力的相合，使彼也可被放出。这体现了舍己从人的力量应用。

内劲来源于丹田气，在意识指导下瞬间意到、气到、力到，在体内产生对掌的二争力，使身后坐、劲前发。这个爆发力的力量可以通过加速度使力量倍增。然而，全身协调配合需要长期训练，而盲目拙气拙力的练习容易造成气滞血淤伤身。

以上仅为对太极拳力学作用局部分析，因为人之意、气、力的运行无固定模式，并且不刻意能做到的功夫在身上而非手法上。太极拳如同无定形浑圆，无凹凸处，又松沉又轻灵，以往复无穷地运行，如同头顶阴阳脚踩五行怀抱八卦千变万化只能意会难以全面表达。

我们在实际操作中感觉打拳对与否，将打拳与推手相互为用。一搭手一挨皮毛已知其骨髓，一棚住其力以虚待实随其动而动，将彼劲化向背势，以柔克刚运行中随变不脱离规矩。微动即知彼劲路所在，彼发我应有相应变化丝毫不差，即所谓后发先至以慢制快也可将柔生刚将劲力放至失重点上必胜。

此外，“太极推手”的功夫源自站桩盘架等基本功也是打拳检验标准相互为用的关系。在深厚基础下的打拳运用自如。在练拳过程中意识升华练去争强斗胜之心练成圆活趣、大智若愚、大勇若怯胸怀宽广内气浩然飘逸如流水婀娜游刃有余痴醉之间真意自然流露。此乃全身心投入融大自然一体恬静泰然感受自然美景悄然临门。而此道需全心投入直至融大自然成为一体才能感受到这份恬静和泰然。